jakie s

Witam, co jeść przed i po treningu siłowym w celu rzeźbienia? Jakie stosować odżywki ?

jakie jest ćwiczenie, które głównie te mięśnie angażuje?

jakie polecacie skuteczne cwiczenia na spalenie tluszczu w tych okolicach ?

corka 26 lat biega 5,10 km majac stwierdzone problemy ze stawami kolanowymi i kregoslupem.jakie moga byc konsekwencje?

Jakie przerwy między seriami w fbw? W fbw mam zrobić 3 serie na każdą grupę, nie przekraczając 12 i nie mniej nić 8 powtóżeń?

Witam, zacząłem stosować ten program. I moje pytanie, stosował go ktoś wcześniej, jakie efekty? Jesteście zadowoleni z niego?

witam możecie mi polecić jakie suplementy brać na redukcji albo te które wy bierzecie

czy ktos brał to ? jak tak to jakie efekty ???

gdzie skutecznie leczyć nerwice żołądka sanatoria i jakie zabiegi

Jakie wartosci odrzywcze powinno miec dobre carbo? możecie podać jakiś link z góry dzieki

Witam!żalezy mi na masie..jakie odzywki wziąść aby podskoczyć na masie??

jakie są kluby sztuk walki w Olkuszu??

kosztowal ktos Creatine magna power ? jakie efekty warto wziasc ? :P dzieki

mam 186 cm wzrostu i 126kg wagi. jakie ćwiczenia zrobić i jaka musi być dieta żeby schudnąć ok. 15-20kg wagi?

jakie sa najlepsze srodki na naszym rynku typowo na sile

Hej!! Jakie znacie najlepsze diety???

Kto bral jakie relacje dobra meta czy dac sobie spokoj ?

Mam pytanie jakie najlepsze sa cwiczenia na poprawe klatki. Chodzi mi tu glownie o podkreslenie jej.

Jakie polecacie smaki odżywek białkowych ALLNUTRITION - Whey Protein? Próbowaliście może malagi, pistacji albo tiramisu? :-)

witam!jakie są dobre ćwiczenia na przedramie?